Thai masajı, geleneksel Tayland masajı olarak da bilinen bir masaj tekniğidir. Bu masaj tekniği, Tayland kültürünün binlerce yıllık birikimiyle geliştirilmiş ve birçok farklı kültürel ve tıbbi etkileşimden etkilenmiştir.
Thai masajı, temel olarak yoga, akupresür ve Hindu ayurvedik prensiplerine dayanır. Masaj sırasında, masör veya masöz, müşterinin vücudunu çeşitli pozisyonlara getirir ve elastiklik, esneklik ve dolaşımı artırmak için vücutta germe ve basınç uygular. Masaj sırasında eller, parmaklar, dirsekler, dizler ve ayaklar gibi birçok farklı vücut kısmı kullanılabilir.
Thai masajının temel amacı, enerji akışını dengelemek, kas gerginliğini azaltmak, esnekliği artırmak, stresi azaltmak ve genel olarak bedensel ve zihinsel rahatlama sağlamaktır. Bu masaj tekniği ayrıca zihinsel farkındalığı artırma ve kişinin beden ile zihin arasındaki bağlantıyı güçlendirme amacını taşır.
Thai masajı genellikle yerde, özel bir masaj matı üzerinde yapılır ve müşteri rahat bir kıyafet giyer. Masaj sırasında, masör veya masöz, müşterinin vücudunu manipüle etmek için ellerini ve vücudunun diğer bölümlerini kullanır. Thai masajı, derin dokuya masaj veya diğer masaj tekniklerinden farklı olarak, daha fazla aktif bir katılım gerektirebilir ve müşteriye germe ve nefes alma gibi talimatlar verilebilir.
