Aroma Terapi Masajı, geleneksel masaj teknikleri ile aromaterapinin birleşimidir. Esansiyel yağlar, terapötik etkilerinden dolayı bu masaj sırasında kullanılır. Bu masaj türü, vücuttaki fiziksel ve duygusal rahatsızlıkları iyileştirmeye yönelik olarak tasarlanmıştır.
Aroma Terapi Masajı sırasında, terapist genellikle esansiyel yağlarla birlikte klasik masaj tekniklerini kullanır. Esansiyel yağlar, bitkilerin çiçekleri, yaprakları, kabukları veya köklerinden elde edilen doğal yağlardır. Bu yağlar, bitkisel özlerden elde edildiği için çeşitli terapötik özelliklere sahiptirler ve deriye uygulandığında veya koklandığında vücut üzerinde çeşitli etkiler yapabilirler.
Aroma Terapi Masajı’nın temel prensibi, esansiyel yağların kokusunun ve temasının, duygusal ve zihinsel durumu iyileştirmeye yardımcı olduğu düşüncesidir. Masaj sırasında, bu yağlar cilde emilir ve kan dolaşımı aracılığıyla vücuda yayılır, böylece hem fiziksel hem de duygusal rahatlama sağlarlar.
Aroma Terapi Masajı’nın faydaları arasında stres ve kaygıyı azaltma, ruh halini iyileştirme, kas gerginliğini hafifletme, dolaşımı artırma, uyku kalitesini artırma, sindirimi destekleme ve bağışıklık sistemini güçlendirme gibi etkiler bulunabilir.
Her bir esansiyel yağın farklı terapötik özellikleri olduğundan, Aroma Terapi Masajı kişiselleştirilebilir ve terapist, müşterinin ihtiyaçlarına ve tercihlerine göre uygun yağları seçebilir. Örneğin, lavanta yağı sakinleştirici ve gevşetici etkilere sahiptirken, nane yağı enerji verici ve canlandırıcı özelliklere sahiptir. Bu şekilde, Aroma Terapi Masajı, hem bedensel hem de zihinsel sağlığı desteklemek için etkili bir yöntem olabilir.
